Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.

ВАЖНО!!!

* Самолечение при гриппе недопустимо.
Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач.

*При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом.

*Крайне опасно переносить грипп на ногах.
Это может привести к тяжелым осложнениям!!!

Что делать, если вы заболели:

* Оставайтесь дома.
* Соблюдайте постельный режим.
* Выполняйте все рекомендации лечащего врача.
* При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком.
* Принимайте лекарства вовремя.
* Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды).

Как снизить риск заражения окружающих

*По возможности изолируйте больного в отдельной комнате.

*Регулярно проветривайте помещение, где находится больной.

*При уходе за больным используйте маску.

Как защитить себя от гриппа

* Наиболее эффективное средство защиты от гриппа – своевременная вакцинация*

* Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой

* Мойте руки.

* Промывайте нос.

* Регулярно делайте влажную уборку помещений.

* Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении.

* Используйте маски в общественных местах и в транспорте.

* По возможности избегайте мест массового скопления людей.

* Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание).

* В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

 

*Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости.